튜리나볼(클로로디하이드로메틸테스토스테론, “Tbol” 또는 경구 튜리나볼)은 디아나볼과 클로스테볼의 화학 구조를 결합한 변형 형태다.
4-클로로디하이드로메틸테스토스테론이라는 화학명은 이걸 설명한다.
향이 나지 않고 안드로겐 등급이 낮아 “순한 디아나볼” 이라는 별명을 얻었다.
1962년 처음 발표되었으며, 동독의 제나팜이 이를 제조했다.
“1mg 정제와 5mg 정제”
튜리나볼은 단백 동화 효과와 안드로겐 효과를 분리해 의료진에게 선호되었고, 성인 남성뿐 아니라 여성과 어린이에게도 사용되었다.
1mg 정제는 민감한 개인에게 처방되어 체지방량 감소와 뼈 강도 증가에 사용된다.
튜리나볼은 동독의 국가 후원 도핑 프로그램의 주요 아나볼릭 스테로이드 중 하나다.
1960년대 후반부터 1989년까지 약 10,000명의 운동선수에게 투여되었으며, 당시 검출되지 않았던 아나볼릭 스테로이드로 사용된다.
1994년 제나팜은 생산을 중단했고, 1996년 쉐링에 인수되었으나 재생산되지 않는다.
이로 인해 티볼은 희귀하고 특별한 스테로이드로 여겨졌다.
현재 이 약물의 제약 생산은 없으며 언더랩(UGL) 제조업체에만 의존한다.
티볼(투리나볼)의 화학적 특성
튜리나볼은 디볼(메탄드로스테놀론)의 변형된 형태로, 디아나볼과 클로스테볼(4-클로로테스토스테론)의 화학 구조가 결합된 것이다.
티볼은 디아나볼의 일반적인 화학 구조에 클로스테볼의 4-클로로 치환체가 추가된 구조를 가진다.
그 결과, 티볼은 디볼보다 훨씬 순한 호르몬이 되며, 화학 구조의 변경으로 인해 에스트로겐으로의 방향족화가 제거되고 안드로겐 강도가 약해진다.
튜리나볼은 단백 동화 등급이 54, 안드로겐 등급이 6으로 낮아 단백 동화 효과와 안드로겐 효과를 뚜렷하고 유리하게 구분할 수 있다.
단백 동화 강도는 디아나볼의 90-210 등급보다 낮지만, 이 뚜렷한 차이는 개인에게 더 유리할 수 있다.
투리나볼은 화학적 변형 덕분에 반감기가 16시간으로 길며, 성호르몬 결합 글로불린(SHBG)과 결합할 수 있다.
또한 경구 생체 이용률을 높이기 위해 C17-알파 알킬화되어 있어 어느 정도의 간 독성이 있다.
투리나볼에는 안드로겐 강도를 감소시키는 탄소 1과 탄소 2 사이의 이중 결합이 있으며, 4번째 탄소에 추가된 클로로 그룹은 방향족화 작용을 차단하고 안드로겐 강도를 더욱 낮춘다.
투리나볼(티볼)의 특성
티볼은 남성호르몬과 단백 동화 효과가 뚜렷하게 분리되어 있어 모 호르몬인 디볼보다 약한 단백 동화 스테로이드다.
그러나 근육 형성 능력에 비해 안드로겐 효과는 훨씬 적고, 에스트로겐으로 전환되지 않아 에스트로겐 효과는 전혀 나타나지 않는다.
티볼은 디아나볼보다 강도가 약해 효과를 내기 위해 필요한 복용량이 상당히 높은 편이다.
운동선수와 보디빌더는 복부 팽만, 여성화 등 에스트로겐 효과 없이 꾸준하고 양질의 제지방량 증가를 기대할 수 있다.
질량과 근력 증가는 극적이지 않지만, 시간이 지남에 따라 안정적으로 증가하는 특징이 있다.
에스트로겐으로 전환되지 않기 때문에 지방 손실이나 대회 준비 기간 동안 이상적인 절단제로도 활용된다.
또한, 티볼은 SHBG에 결합해 다른 아나볼릭 스테로이드의 효과를 강화하는 보조제로 작용한다.
투리나볼(티볼) 부작용
경구용 투리나볼은 ‘순한’ 경구용 단백 동화 스테로이드로 알려져 있으며, 아나바(옥산드롤론)와 프리모볼란과 같은 범주에 속한다.
투리나볼은 에스트로겐 성분이 없어 에스트로겐 수치를 상승시키지 않기 때문에 여성이나 초보자에게 비교적 안전한 화합물로 간주된다.
안드로겐 부작용
투리나볼은 탄소 1과 2 사이 이중 결합과 4-클로로 변형으로 안드로겐 강도가 낮다.
하지만 높은 복용량에서는 공격성, 분노, 여드름 같은 안드로겐 증상이 나타날 수 있다.
투리나볼은 5알파 환원효소에 의해 대사되지만, 이 비율이 매우 낮아 5AR 억제제는 효과가 거의 없다.
에스트로겐 부작용
디아나볼과 달리 투리나볼은 에스트로겐으로 전환되지 않는다.
투리나볼의 화학적 구성은 에스트로겐 수용체와 상호작용하지 못하게 하며, 아로마타제를 생성하지 않아 여성형 유방 같은 부작용이 없다.
테스토스테론 억제
단백 동화 스테로이드는 내인성 테스토스테론 생성을 억제한다.
투리나볼은 경미하지만, 안드로겐 수용체와 상호작용해 성선 자극 호르몬 생성을 감소시킬 수 있어 주기 후 요법(PCT)이 권장된다.
놀바덱스와 클로미드 같은 항에스트로겐이 내인성 테스토스테론 회복에 사용된다.
간독성 및 콜레스테롤 관련 부작용
투리나볼은 C17-알파 알킬화 스테로이드로, 사용 시 간 수치가 상승할 수 있다.
과거 연구에서는 15-35mg 복용이 큰 영향을 주지 않았으나, 현재는 60mg 이상 복용 사례가 많아 부정적 영향이 예상된다.
콜레스테롤 프로필 변화도 심각할 수 있으며, HDL 감소와 LDL 증가가 심혈관 위험을 높인다.
심혈관 부작용
경구용 스테로이드는 콜레스테롤 수치를 악화시킬 수 있다.
적절한 예방 없이 사용하면 혈액이 두꺼워지고, 동맥 플라크 형성, 고혈압 등이 발생해 관상동맥 심장 질환(CHD) 위험이 커진다.
따라서 6~8주 이상 사용하지 않고, 커큐민, 시트러스 베르가못, 비타민 K2, 오메가-3 등의 보조제 복용이 권장된다.
투리나볼 복용량 및 관리
투리나볼은 안드로겐 등급이 6으로 낮고 단백 동화 강도가 53으로, 부작용과 이득이 거의 완벽하게 균형을 이룬다.
낮은 안드로겐 등급 덕분에 여드름, 공격성, 분노, 근력 증가는 드물지만 가능성이 존재한다.
디볼보다 단백 동화 효과가 약하기 때문에 보디빌더들은 티볼을 근육량 증가 약물로는 보지 않는다.
테스토스테론의 절반 수준의 단백 동화 등급을 가진 티볼은 초보자에게 하루 40-60mg의 복용이 권장된다.
80-100mg을 초과하는 복용량은 일정한 체중 증가와 함께 부작용 위험을 높일 수 있다.
의료용 복용량은 하루 5-10mg으로, 근육 소모 질환 환자에게 사용된다.
여성은 1mg에서 시작해 최대 2.5mg까지 복용할 수 있다.
역사적으로 동독 역도 팀은 연간 10g(하루 27mg), 스프린터는 연간 730mg(하루 2mg 이하)로 투리나볼을 사용했다.
초보자는 하루 30-40mg, 중급자는 50-80mg을, 상급자와 전문가는 80-100mg 이상을 사용할 수 있으나, 150mg 같은 극단적인 용량은 부작용을 초래할 수 있어 더 효과적인 안드로겐을 선택하는 것이 좋다.
여성은 하루 5-10mg 복용이 적절하며, 남용 시 여드름, 공격성, 남성화 등 영구적 증상이 발생할 수 있다.
투리나볼의 반감기는 16시간으로, 디아나볼(반감기 4.5-6시간)보다 길어 하루 한 번 복용해도 된다.
투리나볼 사이클 복용주기
투리나볼은 다른 단백 동화 스테로이드와 함께 주로 사용되며, 순한 화합물로 사용자의 천연 테스토스테론 수치를 낮춘다.
투리나볼은 단백 동화 및 안드로겐 작용이 강하지 않기에, 보통 더 강력한 단백 동화제를 선호한다.
이 순한 단백 동화제는 커팅 단계, 지방 감량, 대회 준비에 적합하다.
6-8주간 하루 40-60mg의 투리나볼을 단독으로 사용하는 사이클은 근력과 제지방 근육을 향상시키며, 칼로리 부족 상태에서도 근육을 유지해 단백질 분해를 방지한다.
이는 체지방률을 10% 미만으로 낮추려는 목표에 유리하다.
진보된 스택에서는 테스토스테론과 시너지 효과를 내기 위해 투리나볼이 사용된다.
짧은 또는 긴 에스터형 테스토스테론을 사용할 수 있으며, 테스토스테론 프로피오네이트 100mg을 격일로 투리나볼 60mg과 8주간 병행하면 근육량 증가와 다이어트에 좋다.
테스토스테론 에난테이트 같은 긴 주기는 초기 4-6주 동안 경구용 투리나볼을 사용해 혈장 수치를 안정시키고 근육량과 단백질 합성을 촉진한다.
| 화학명 | 4-chloro-17a-methyl-17b-hydroxyandrosta-1,4-dien-3-one |
| 분자량 | 334.89 g/mol |
| 화학식 | C20H27ClO2 |
| 제조업체 | 제나팜 |
| 반감기 | 16시간 |
| 검출 시간 | 11 – 12개월 |
| 단백동화 등급 | 54 |
| 안드로겐 등급 | 6 |
