투리나볼은 다른 약물과 함께 사용하는 것이 가장 효과적이다.
특히 테스토스테론이나 SHBG 억제에 굴복하는 유사한 안드로겐과의 조합에서 시너지 효과를 낸다.
SHBG(성호르몬 결합 글로불린)는 테스토스테론에 결합해 이를 비활성화시키는데, 투리나볼은 SHBG에 효과적으로 결합해 유리 테스토스테론의 양을 증가시켜 근육 형성에 기여한다.
단독으로는 단백동화 작용이 약해 비용이 많이 들지만, 다른 약물과 함께 저용량으로 사용하여 효율을 높일 수 있다.
투리나볼 사이클은 주로 칼로리 제한 동안 근육량을 보존하는 대회 전이나 지방 감량/절단 사이클에 적합하며, 대량 증가에는 잘 사용되지 않는다.
초보자 투리나볼 사이클 예시 (총 사이클 시간 12주)
| 1-12주 | – 테스토스테론 에난테이트 300~500mg /주 |
| 1-8주 | – 투리나볼 30mg /일 |
기본적으로 투리나볼 사이클은 SHBG에 결합하는 능력 덕분에 테스토스테론이 더 많이 작용하도록 킥스타트 약물로 사용된다.
사용된 테스토스테론은 장시간 지속되는 변종이므로 효과를 경험할 수 있을 만큼 혈중 농도가 안정화되기까지 약 3~4주가 필요하다.
이 기간 동안 투리나볼은 테스토스테론 수치가 증가하면서 지속적인 제지방량 증가를 제공한다.
3~4주 후 테스토스테론이 “킥인” 시기에 접어들면 눈에 띄게 더 강한 동화 작용 효과를 보인다.
중급 투리나볼 사이클 예시 (총 사이클 시간 12주)
| 1-12주 | – 테스토스테론 시피오네이트 100mg /주 – 데카(난드롤론 데카노에이트) 400mg /주 1회 |
| 1-8주 | – 튜리나볼 60mg /일 |
이 투리나볼 사이클은 더 높은 투리나볼 용량을 도입해 다른 성분과 함께 단백 동화 효과를 극대화한다.
사용되는 테스토스테론 시피오네이트와 데카는 긴 에스터 아나볼릭 스테로이드로, 주기가 길어야 효과를 발휘한다.
대부분의 사용자는 데카와 테스토스테론 시피오네이트의 극적인 효과를 4~5주 후에 경험하기 시작하며, 이 기간 동안 투리나볼은 지속적이고 꾸준한 이득을 제공한다.
이 주기에서 얻는 이득은 수분 보유 없이 거의 모두 제지방량이다.
테스토스테론은 주당 100mg의 TRT 용량으로 사용되며, 이득을 얻기보다는 정상 생리적 수준을 유지하는 목적이다.
데카와 투리나볼은 극적인 체중 증가는 없지만 지방 증가나 수분 보유가 없는 제지방 근육을 제공한다.
12주 동안 느리고 꾸준한 증가는 수분으로 인한 체중 증가가 아닌 자연스럽게 유지될 가능성이 높다. (적절한 PCT, 훈련, 영양 섭취 포함)
고급 투리나볼 사이클 예시 (총 사이클 시간 8주)
| 1-8주 | – 테스토스테론 프로피오네이트 100mg /주 (격일 25mg) – 트렌볼론 아세테이트 400mg /주 (격일 100mg) |
| 1-8주 | – 투리나볼 80mg /일 |
이 상급자 투리나볼 사이클은 8주 동안 모든 약물을 동시에 시작하고 종료하며, 투리나볼을 상위 용량 범위(80mg/일)로 사용한다.
짧은 에스터 형태의 테스토스테론 프로피오네이트는 내인성 테스토스테론 억제 기간 동안 주당 100mg의 TRT 용량으로 정상 생리학적 수준을 유지하는데 활용된다.
트렌볼론과 투리나볼은 에스트로겐으로 전환되지 않으며, 테스토스테론을 TRT 용량으로 사용할 때 에스트로겐 부작용의 위험이 거의 없다.
이 사이클은 팽만감이나 수분 보유 없이 빠르게 근육량을 늘리며 지방 감량 및 대회 준비에도 적합하다.
