아나스트로졸(일명 아리미덱스) 복용량
아리미덱스와 그 특별한 용도와 특성은 이전에 설명한 바 있다.
아리미덱스는 의료기관에서 다양한 질병의 치료를 위해 다양한 방식으로 사용되며, 폐경 후 여성 유방암이 아리미덱스 치료의 주요 적응증으로 확립되어 있다.
그러나 운동선수나 보디빌더가 아나볼릭 스테로이드를 사용하는 상황은 약간 다르며, 모든 아나볼릭 스테로이드 사용자가 가장 궁금해하는 것은 에스트로겐 조절을 위한 적절한 아리미덱스 용량, 아리미덱스 용량 활용 방법, 아리미덱스 용량을 사용할 수 있는 다양한 매너이다.
먼저 아리미덱스는 아로마타제 억제제이며 에스트로겐 조절 측면에서 다양하게 적용된다는 점을 이해해야 한다.
아로마타제 억제제로서 아나볼릭 스테로이드 사용자가 피하거나 제거하려는 모든 잠재적인 에스트로겐 부작용을 말 그대로 제어할 수 있는 능력을 보유하고 있다.
모든 아로마타제 억제제 사용에 대한 표준 프로토콜(또는 일반적인 규칙)은 다음과 같아야 한다:
꼭 필요한 경우가 아니라면 아로마타제 억제제의 사용을 피해야 한다.
아로마타제 억제제를 사용해야 하는 경우, 꼭 필요한 경우에만 사용하고 에스트로겐 제거가 아닌 에스트로겐 조절을 목적으로 가능한 가장 낮은 용량을 사용해야 한다.
이는 매우 중요하며 아로마타제 억제제 사용을 검토하는 모든 독자가 반드시 기억해야 할 사항이다.
중요한 사실은 아로마타제 억제제는 세 가지 주요 AI(아리미덱스, 아로마신, 레트로졸)이든 다른 어떤 것이든 불필요한 시기에 사용하거나 아리미덱스 용량을 지나치게 많이 사용하면 신체에 부정적인 영향을 미친다는 것이다.
아로마타제 억제제를 사용하는 이유는 체내 모든 에스트로겐 수치를 완전히 감소시키면 인체에 해로운 영향을 미칠 수 있고 실제로도 그러하므로 항상 에스트로겐 제거가 아닌 에스트로겐 조절을 목적으로 사용해야 한다는 점을 기억해야 한다.
이에 대해서는 이 프로파일의 부작용 부분에서 자세히 설명하지만, 일반적으로 이러한 화합물(아로마타제 억제제)은 정상적인 생리적 수준에서 다양한 필수 신체 기능에 중요한 매우 중요한 호르몬(에스트로겐)을 신체에서 박탈한다는 점을 설명한다.
의료용 아리미덱스 복용량
의료 기관에서 아리미덱스는 주로 에스트로겐이 주범이자 악화 요인인 폐경 후 여성 유방암 치료를 위한 보조 약물로 활용된다.
이러한 경우 처방되는 아리미덱스 용량은 유방암의 진행이 멈출 때까지 매일 1mg씩 무기한 복용한다.
아나볼릭 스테로이드 사용 중 아리미덱스 복용량
특히 아리미덱스는 다른 화합물 및 약물에 대한 일반적인 프로필에 일반적으로 설명되고 나열된 것처럼 세 가지 사용자 계층(초급, 중급 및 고급)으로 분류할 수 없다.
이는 아리미덱스가 특별히 운동 능력 향상을 목적으로 사용되는 것이 아니라 방향족 아나볼릭 스테로이드를 사용할 때 다양한 에스트로겐 관련 부작용을 방지하거나 완화하기 위해 사용되는 보조 약물이라는 사실 때문이다.
경우에 따라 아리미덱스는 남성의 내인성 테스토스테론 분비를 증가시키기 위해 사용될 수도 있으며, 이 화합물은 아나볼릭 스테로이드 주기가 끝난 후 PCT(주기 후 치료) 단계에서 보조 약물로 사용될 수 있지만 이러한 목적으로 단독으로 사용하는 것은 흔하지 않으며 눈에 띄는 경기력 향상 효과를 나타내지 않을 가능성이 높다.
주기 중 에스트로겐 조절의 목적: 아리미덱스는 방향화 가능한 안드로겐(아로마타제 효소와 결합하여 에스트로겐으로 방향화되는 친화력이 있는 단백 동화 스테로이드)을 사용하는 주기 동안 체내 순환 에스트로겐 수치를 낮추는 데 효과적으로 사용될 수 있다.
이러한 목적을 위한 아리미덱스 복용량은 매우 광범위하며, 얼마나 많은 아리미덱스가 얼마나 자주 필요한지는 사용된 아로마타제 억제제에 대한 개인의 민감도, 사용된 아나볼릭 스테로이드의 방향족화 속도에 따라 크게 달라진다.
따라서 아리미덱스의 일반적인 복용량은 매일 0.5~1mg이다.
각 개인이 신체가 어떻게 반응하는지에 따라 복용량을 천천히 조절해야 하기 때문에 이 부분에 있어서는 많은 여유가 있다.
많은 아나볼릭 스테로이드 사용자에게는 매일 0.5mg도 너무 많은 양이며, 실제로 권장 복용량은 격일로 0.5mg의 아리미덱스를 복용하는 경우가 많다.
이러한 아리미덱스 용량은 사용자가 충분히 효과가 없다고 느끼거나 에스트로겐 수치가 너무 많이 감소하는 경우 쉽게 조정할 수 있다.
아로마타제 억제제의 사용 목적은 에스트로겐 수치를 완전히 줄이거나 제거하여 신체에 문제를 일으키는 것이 아니라 에스트로겐 수치를 조절하여 정상적인 생리적 수준으로 되돌리기 위한 것임을 항상 기억해야 한다.
여성용 아리미덱스 복용량
여성 아나볼릭 스테로이드 사용자는 에스트로겐 수치 상승에 대해 걱정할 필요가 거의 없지만, 원치 않는 팽만감을 유발하는 에스트로겐과 관련된 수분 보유를 제거해야 하는 경쟁적인 보디빌더의 경우 아리미덱스와 같은 아로마타제 억제제를 사용해야 할 수 있다.
의학적으로 아리미덱스는 폐경 전 여성과 호르몬 수치의 변화가 매우 다른 폐경 후 여성에게만 사용하도록 승인되었다는 점을 기억하는 것이 중요하다.
의학 데이터에 따르면 아리미덱스는 남성보다 여성에게 훨씬 더 효과적이기 때문에(에스트로겐 평균 감소율 80% 대 50%), 매일 0.5mg의 용량으로 충분하며 실제로 종종 너무 많은 양을 복용하는 경우가 있으며, 이 경우 개인이 격일로 0.5mg 또는 이틀에 한 번 0.5mg으로 조정해야 할 필요성을 느낄 수 있다.
내인성 테스토스테론 분비 증가 및 PCT(주기 후 요법)를 위한 아리미덱스 복용량
아리미덱스를 사용하면 남성의 내인성 테스토스테론 수치가 높아지는 것으로 나타났다.
이는 시상하부 뇌하수체 고환 축(HPTA)의 부정적인 피드백 루프를 통해 이루어지며, 남성의 과도한 에스트로겐이 내인성 테스토스테론의 생산을 억제하여 성선 기능 저하증[1]을 유발할 수 있고 실제로 억제하는 것으로 밝혀졌다.
특히 많은 연구에서 아리미덱스는 에스트로겐 감소를 통해 테스토스테론 수치를 높이는 효능이 있는 것으로 입증되었다.
한 연구에서는 12명의 남성에게 0.5mg과 1mg의 아리미덱스를 10주 동안 투여한 결과, 아리미덱스 투여로 인한 다양한 호르몬 변화 중 혈청 테스토스테론 수치가 58% 증가했다는 결론을 내렸다[2].
이 연구에서는 고환이 테스토스테론 생산을 시작하도록 신호를 보내는 두 가지 중요한 성선 자극 호르몬인 LH(황체 형성 호르몬)와 FSH(난포 자극 호르몬)도 증가했다.
제공된 데이터를 바탕으로 아리미덱스가 아나볼릭 스테로이드 사용을 중단한 후 몇 주 동안 필요한 테스토스테론 증가에 효과적으로 추가되어야 한다는 결론을 쉽게 내릴 수 있다.
PCT 프로그램에 절대적으로 필수적인 성분으로 알려진 놀바덱스와 클로미드와 같은 SERM의 사용이 포함된 PCT 프로그램에 아리미덱스를 추가하는 데에는 한 가지 문제가 있다.
문제는 아리미덱스와 놀바덱스가 서로 직접적인 상쇄 작용을 한다는 점이다.
한 연구에 따르면 아리미덱스와 놀바덱스를 함께 사용하면 놀바덱스가 아리미덱스(그리고 일반적으로 사용되는 또 다른 아로마타제 억제제인 레트로졸)의 혈장 농도를 감소시키는 것으로 나타났다[3].
결론은 아리미덱스와 놀바덱스를 함께 사용하는 것은 매우 나쁜 생각이라는 것이다.
따라서 아리미덱스를 놀바덱스와 함께 사용하는 경우 PCT 성분으로 사용하는 것은 매우 제한적이다.
대신 HCG와 함께 사용하는 것이 더 유익할 수 있지만 내인성 테스토스테론 자극을 목적으로 하는 SERM의 필수 성분이 부재하는 문제가 있다.
따라서 아리미덱스 대신 PCT에 더 나은 아로마타제 억제제는 아로마신(엑세메스탄)이 될 수 있는데, 아리미덱스와 달리 아로마신은 연구 결과에 따르면 놀바덱스에 의해 효과가 제거되지 않는 것으로 입증되었기 때문이다.[4]
아리미덱스의 적절한 복용량과 복용 시기
아리미덱스 투여 시 특별히 고려해야 할 사항은 없으며, 하루 중 언제든(아침, 저녁, 식사 전, 식사 중, 식사 후) 복용할 수 있다.
아리미덱스의 반감기는 약 48시간이지만[5], 혈장 내 아리미덱스 농도가 최적의 최고 수준에 도달하기까지 일주일(7일)이 필요하다는 점을 유의해야 한다.
아리미덱스 복용에 따른 기대 효과 및 결과
아리미덱스는 개인의 에스트로겐 수치를 크게 감소시키며, 아리미덱스 사용자는 에스트로겐 수치가 건강하다고 간주할 수 없을 정도로 급격히 떨어지지 않도록 주의해야 한다.
에스트로겐 수치가 감소함에 따라 에스트로겐이 제공하는 수분 보유력 손실로 인해 체격이 더 단단하고 ‘찢어진’ 것처럼 보일 수 있다.
이로 인해 피하 수분이 거의 없거나 전혀 없어져 근육이 더 두드러지게 나타난다.
에스트로겐을 완전히 제거하는 문제에 대한 한 가지 예외는 경기 당일에 수분 보유를 거의 완전히 제거해야 하는 경쟁적인 보디빌더의 경우이다.
이러한 상황에서는 앞서 언급한 체격 변화의 이유로 인해 경기 며칠 전까지만 아리미덱스와 같은 아로마타제 억제제를 고용량으로 사용할 수 있다.
에스트로겐의 거의 전량 감소는 건강상의 이유로 48시간 이상 유지해서는 안 된다.
의학 참고 문헌
[1] “노화 남성의 과도한 에스트로겐의 위험”. 팔룬, 윌리엄. 생명 연장 잡지, 2008 년 11 월.
[2] 남성의 에스트로겐 억제 : 대사 효과. 마우라스 N; 오브라이언 코; 클라인 코; 헤이즈 V. J Clin 내분비대사 2000 Jul;85(7):2370-7 (ISSN: 0021-972X)
[3] 아로마타제 억제제의 비교 임상 약리학 및 약동학 상호 작용. Boeddinghaus IM, Dowsett M. J 스테로이드 생화학 몰 생물학 2001 Dec;79(1-5):85-91.
[4] 아로마타제 억제제 엑세메스탄과 타목시펜의 병용 치료가 쥐의 DMBA 유도 유방 종양에 미치는 억제 효과.
[5] 차세대 아로마타제 억제제의 약리학 및 약동학. Buzdar AU. 2003 Jan;9(1 Pt 2):468S-72S.
