디아나볼은 경구용 단백 동화 스테로이드로 사용 방법과 유연성이 제한적이다.
일반적으로 사이클에서 보조 화합물 또는 “킥스타트” 역할을 하며, 장기 주사용 아나볼릭 스테로이드와 함께 사용된다.
긴 에스터 주사제는 효과 발현까지 시간이 걸리므로, 초반 몇 주 동안 경구용을 병행해 긍정적인 단백 동화 효과를 느낄 수 있다.
이후 주사제 효과가 본격화되면 자연스럽게 전환된다.
디아나볼은 주로 벌크업과 체중 증가를 위한 사이클에 사용되며, 에스트로겐 특성 때문에 커팅 사이클에는 잘 사용되지 않는다.
대부분의 아나볼릭 스테로이드는 벌크와 절단 모두에 쓰일 수 있지만, 디아나볼의 용량은 강도와 효능으로 인해 주로 일정하게 유지된다.
초급 중급 및 고급 디아나볼 복용량
디아나볼은 단백 동화 스테로이드로 높은 효능과 강도를 자랑하며, 효과적인 복용량 대비 높은 이득을 제공해 비용 대비 이익 비율에서 최상으로 평가된다.
그러나 복용량이 증가할수록 간 독성도 커지므로 주의가 필요하다.
극적인 체격 변화를 위해 고용량을 사용할 필요는 없으며, 지글러 박사의 원래 지침은 6주간 하루 5mg 복용이었다.
5mg은 저용량으로 간주되지만 운동 능력 향상에는 충분하다.
극적인 변화에는 초보자는 15-30mg, 중급자 및 상급자는 30-50mg이 권장된다.
일부 고급 사용자는 80-100mg까지 복용하지만 이는 불필요하며 부작용 위험이 크다.
고급 사용자라 해서 반드시 고용량을 사용하는 것은 아니며, 디아나볼의 간독성과 효능으로 인해 복용량은 제한적이다.
여성용 디아나볼 복용량
여성 아나볼릭 스테로이드 사용자들 사이에서 디아나볼 사용은 드물다.
이는 남성화 문제를 일으킬 수 있는 안드로겐 부작용 때문이다.
디아나볼의 안드로겐 강도는 테스토스테론보다 낮지만, 여전히 체내에서 안드로겐 활성을 갖고 있어 남성화 증상이 문제가 될 수 있다.
소수의 여성 사용자는 하루 2.5-5mg을 복용하며, 10mg은 가장 높은 용량으로 간주된다.
이 경우 여드름 증가 및 남성화 증상이 보고된 바 있으며, 디볼의 강력한 단백 동화 작용 때문에 5mg 이상 복용할 필요는 없다.
디아나볼의 적절한 복용량과 복용 시기
디아나볼의 반감기는 약 4.5-6시간으로, 개인과 신진대사에 따라 다르지만 비교적 짧은 편이다.
이 때문에 사용자는 하루에 여러 번 분할 투여하는 것이 좋다.
하루 한 번만 복용하면 혈장 수치가 불안정해지기 때문이다.
5mg을 초과하는 용량은 최소 두 번 나누어 복용해야 한다.
예를 들어, 40mg 복용자는 아침에 20mg을, 5~6시간 후에 나머지 20mg을 투여한다.
투약 방법에 대해 의견이 다양하다.
일부 사용자는 용량을 나누기보다는 한 번에 20mg을 복용해 혈장 피크를 더 빠르게 경험하기를 선호한다.
반면, 분할 투여는 혈장 수치를 더 낮고 안정적으로 유지한다.
단일 투여는 운동 후 영양소 분할 효과를 최대화할 수 있어, 훈련 후 단백질과 탄수화물 섭취 시 유리하다.
두 방법의 장점을 모두 누리기 위해 운동하지 않는 날에는 분할 투여를, 운동 후에는 단일 투여를 병행할 수 있다.
디아나볼 복용으로 인한 기대 및 결과
디아나볼 사용으로 인한 이득은 사용자 간 큰 차이가 없다.
대부분은 근육량, 근력, 벌크업 목적으로 이 화합물을 사용하며, 첫 투여 후 2주 이내에 상당한 체중 증가를 경험한다.
하루 20mg 용량으로 몇 주 내에 3~6kg의 체중 증가가 가능하며, 특히 초보자에게 흔한 일이다.
다만, 이러한 증가량은 모두 제지방 근육이 아니다.
디아나볼은 에스트로겐 효과로 인해 수분 증가와 지방 유지가 일어나며, 이로 인해 일부 질량이 구성된다.
아로마타제 억제제를 병용하면 에스트로겐으로 인한 수분 유지를 줄여 더 바람직한 제지방량 증가를 기대할 수 있다.
현실적인 근육량 증가는 처음 몇 주 내에 2~4kg 정도일 수 있다.
