한 케미컬 커뮤니티에 단 몇 줄짜리 글 하나가 올라왔다.
“트렌을 쓸 생각인데, 테스토스테론은 빼고 DHEA랑 프레그네놀론으로 자연 밸런스를 유지해보려 합니다.”
짧은 문장이었다.
그 글을 본 순간, 이 바닥에서 몇 년을 실전으로 버틴 고수라면 모두 똑같이 느꼈을 것이다.
“이 놈은 지금 자기가 무슨 짓을 하려는지도 모른다.
트렌을 넣는 순간, 시상하부-뇌하수체-성선 축(HPTA)은 완전히 다운된다.
이건 단순한 기능 저하가 아니다.
시상하부의 GnRH 분비가 끊기고, 뇌하수체의 LH와 FSH 방출이 정지되며, 불알의 내인성 테스토스테론 생산이 완전하게 멈춘다.
여기에 프레그네놀론이나 DHEA를 대체 에너지라도 되는 양 끼얹는 건, 이미 시동이 멈춘 전투기에 경유를 붓고 공군 작전을 나가겠다는 소리랑 같다.
DHEA, 프레그네놀론?
얘네는 본질적으로 방향성을 갖지 않는다.
각각 콜레스테롤 유래 전구체지만, 전환은 17β-HSD, 3β-HSD, 5α-환원효소, 아로마타제 같은 효소들의 조합과 우세에 따라 갈린다.
예를 들어, 프레그네놀론은 17α-하이드 록실 라제를 타고 DHEA로 가든가, 아니면 프로게스테론 쪽으로도 틀어진다.
DHEA는 다시 안드로스테네디온 → 테스토스테론으로 갈 수 있지만, 아로마타제 활성도가 높을 경우 곧바로 에스트라디올로 넘어가거나, 설포트랜스퍼라제에 의해 DHEA-황산염으로 비활성화되어 버린다.
이 전환은 환경, 스트레스 호르몬, 간 해독 상태, 인슐린 감수성, 체지방률까지 모든 변수에 좌우된다.
즉, 완전히 예측 불가능하다.
이걸 실전에서 균형이라고 믿는다면, 작전도 없는 군대에 탄약 한 상자 던져주고 전쟁터에 보내는 미친 지휘관이나 다름없다.
우리는 몸이라는 부대를 지휘하는 장교고, DHEA랑 프레그네놀론은 훈련도 안 된 민병대다.
테스토스테론?
그건 핵심 전력이다.
이걸 뺀다는 건, 완전한 붕괴를 의미한다.
실제로 트렌을 쓸 때 테스트를 빼면, 어떤 일이 일어나는지 생리학적으로 보자.
먼저, 외인성 안드로겐 공급의 중단으로 인해 안드로겐 수용체(AR)의 자극이 급격히 감소하고, 이건 바로 SHBG 증가로 이어지며, 전체적인 자유 안드로겐 수치를 더 떨어뜨린다.
트렌은 AR에 강력하게 결합하지만, 신경 스테로이드 수용체 쪽에선 정반대 효과를 유도한다.
이때 뇌 내 도파민-세로토닌 밸런스가 무너지고, 5-HT2A 수용체 과자극, 도파민 D2 수용체 하향 조절, 그리고 GABA-A 수용체 민감도 저하로 연결되며, 멘탈이 산산조각 난다.
프레그네놀론이 뉴로스테로이드로 작용해 GABA-A 민감도를 높이고, 약간의 진정 효과를 줄 수는 있다.
하지만 이건 지원사격일 뿐, 핵심 전투력이 될 수는 없다.
고수들은 이걸 명확히 알고 있다.
그래서 테스토스테론은 2.2mg/kg/주 수준으로 베이스를 깔고, 트렌은 아세테이트 형태 기준 200~300mg/주 이하로 단기 블라스트한다.
여기에 마스테론을 병용하는 이유는 단순히 드라이 효과 때문만이 아니다.
마스테론은 DHT 파생 구조상 아로마타제 억제 기능이 있으며, SHBG 결합력을 통해 자유 안드로겐 수치를 상승시킨다.
에스트로겐과 수분 관리를 동시에 가져가는 전략이다.
단, 마스테론에 접근이 어렵거나 체내 DHT 민감도가 높은 사용자라면 아나스트로졸(0.25~0.5mg 이틀에 한 번)과 프로비론(25~50mg/일)의 조합으로 대체 전략을 구성할 수 있다.
이 조합 역시 아로마타제 억제와 SHBG 조절 기능을 동시에 가지므로, 마스테론의 기능을 어느 정도 보완해준다.
여기에 추가로 멘탈 방어선을 구축한다.
아슈와간다 600~1200mg/일, 5-HTP 100~200mg, 멜라토닌, GABA, L-테아닌 등의 전략적 조합이 하이 레벨의 전술이다.
기존에 일부 보디빌더들이 사용했던 페니벗은 효과는 빠르지만 내성 및 의존성 문제가 있어, 지금은 오히려 L-테아닌(200~400mg)과 멜라토닌(25mg)을 조합하여 보다 안전하고 지속적인 뉴로 안정성을 확보하는 방향이 권장된다.
이걸 웰빙이라 말하는 놈들?
전장에 나가본 적도 없는 놈들이다.
그리고 이걸 얘기하면서 빠질 수 없는 게 바로 프로락틴이다.
트렌은 프로게스틴 특성상 프로락틴 수치를 직선적으로 상승시킨다.
이건 단순한 성욕 저하나 유두 민감도 문제가 아니다.
신경학적 차원에서 도파민-프로락틴 피드백 루프가 붕괴되고, 뇌하수체 전엽의 유산균 세포가 과도하게 활성화된다.
이걸 막기 위해 사용하는 게 바로 카버골린이다.
주 0.25mg~0.5mg 정도면 충분하다.
그러나 카버골린 외에도 브로모크립틴, 혹은 뮬레티아 프루렌스 등의 도파민 작용제 기반 식물추출 보조 전략도 있다.
이건 한 케미컬쟁이도 세미나에서 밝힌 바 있다.
그는 트렌과 DHEA를 병용하되, 반드시 테스토스테론은 유지하고, 마스테론+카버골린+아슈와간다 조합을 필수 방어선으로 설정한다고 말했다.
“트렌은 선택이지만, 베이스는 원칙이다.
그걸 무시하면, 넌 전장이 아니라 중환자실로 직행한다.”
반대로 테스트 없이 트렌만 단독으로 돌리는 사이클은 어떻노?
전환 효소의 디스밸런스, 프로락틴 과잉, 세로토닌 파괴, 간 효소 지수 이상 상승, 정서 불안정, 성기능 마비, 불면증, 공황장애.
이게 건강한 밸런스의 말로다.
그런 식으로 사이클 짰다가 탈모, 갯상 여드름, 탈진, 인지기능 저하, 의욕 상실이 몰려오기 시작하면?
“나는 왜 이런 부작용이 왔지?”라는 말이 나올 때쯤엔 이미 늦은 거다.
참고로, 프레그네놀론과 DHEA의 유일한 의의는 고령층, 특히 60대 이후 남성에게 있다.
이 연령대에선 내인성 호르몬 생산이 거의 멈췄기에, 소량의 DHEA만으로도 PFC(전전두엽 피질) 활성 증가, 인지기능 향상, 웰빙감 회복 등의 긍정적 효과가 가능하다.
하지만 트렌을 박는 보디빌더가 이걸 테스트 대체제로 쓴다?
F-22 전투기에 등유 넣고 날겠다는 미친 짓이다.
결론 내린다.
트렌을 쓰면서 테스토스테론을 빼고, 대신 DHEA나 프레그네놀론으로 버틴다?
이건 완전한 전략적 실패, 생화학적 오류, 생리학적 자살이다.
전장 한복판에서 탄창도 없이 BB탄 총 들고 돌격하려는 병사다.
약을 단순히 쓴다는 하수와, 약을 완벽하게 지배하는 고수의 차이는 바로 여기에 있다.
그 차이는 곧, 무대 위에 올라가느냐, 탈진해 병상에 눕느냐를 가른다.
약은 무기다.
무기는 전략으로써 통제해야 한다.
그 원칙을 아는 자만이, 무대 위에서 살아남는다.
